Das Pitztal erweitert sein erfolgreiches Trailrunning-Portfolio: Mit dem neuen Pitz Alpine Snow Trail (PAST) erleben Läuferinnen und Läufer erstmals die Faszination des Trailrunnings im winterlichen Hochgebirge – mit spektakulären Panoramen, anspruchsvollen Strecken und Angeboten für die ganze Familie.

Die Grunderneuerung des Ultra 100 ist absolut geglückt – wo positive Updates möglich waren, wurden sie gemacht. Damit bringt Dynafit zum Saisonstart einen ausgesprochen versatilen Schuh mit Kaufempfehlung auf den Markt.

Mentale Stärke entscheidet im Trailrunning oft über Sieg oder Einbruch. Doch Perfektionismus, Dramatisierung und negativer Selbsttalk bremsen viele Läufer unbemerkt aus. Wie du diese Denkfallen erkennst und gezielt gegensteuerst, zeigt dieser Artikel.

Schwächt hartes Training wirklich das Immunsystem – oder macht es uns sogar widerstandsfähiger? Aktuelle Forschung räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum Trailrunner besonders von regelmäßigem, gut dosiertem Training profitieren. Erfahre, wo das optimale Belastungs-„Sweet Spot“ liegt und wie du trotz intensiver Einheiten gesund bleibst.

Mein erster Skimo-Wettkampf bei der legendären Mountain Attack in Saalbach-Hinterglemm. Nervosität, Chaos am Start, Abendrot am Gipfel – und die Erkenntnis, dass dieser „geile Scheiß“ definitiv nicht mein letzter Skimo-Ausflug war.

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!