Die fünften Davos X-Trails boten gleich mehrere sportliche Höhepunkte: Die Premiere des spektakulären 1K Vertical war ein voller Erfolg, Dorian Marchal schrieb mit seinem dritten Gold-Run-Sieg in Folge Geschichte und Lokalmatadorin Jasmin Nunige stellte auf der Diamond-Distanz einen neuen Streckenrekord auf.

Der Salomon S/LAB Genesis 2 baut die Stärken seines Vorgängers konsequent aus. Er verbindet hervorragenden Grip, exzellenten Fersenhalt, hohen Schutz und erstaunliche Agilität zu einem Gesamtpaket, das besonders auf alpinen Ultratrails kaum Wünsche offenlässt. Einer der besten technischen Trailschuhe der Saison – und für viele ambitionierte Bergläufer erneut ein heißer Kandidat auf den Platz des Lieblingsschuhs.

Wie vergleicht man Trailrunning-Leistungen, wenn jede Strecke anders ist? Der UTMB Index liefert eine Antwort: Er bewertet nicht nur Zeiten, sondern den Kontext dahinter – von Wetter über Höhenmeter bis zur Stärke des Teilnehmerfelds. Am Beispiel der CCC 2024 wird deutlich, wie aus einer Zielzeit ein fairer Score entsteht.

Ein Glas Wein nach dem langen Lauf oder das Bier beim Hüttenabend gehören für viele zum sozialen Teil des Sports. Neue Studien zeigen jedoch, dass bereits moderate Mengen Alkohol messbare Auswirkungen auf Schlafqualität, Herzfrequenz und Regeneration haben. Besonders für Trailrunner:innen, die auf konstante Belastungsverträglichkeit und schnelle Erholung angewiesen sind, könnten diese Effekte relevanter sein als bislang angenommen.

Ein umgeknicktes Sprunggelenk, über 20 Kilometer Magenchaos und ein dramatischer Führungswechsel kurz vor dem Ziel: Beim Rosengarten Sky Marathon 2026 war der zweite Platz am Ende weit mehr wert als jede Platzierung vermuten lässt – und hinterließ eine offene Rechnung. Susi Reichert berichtet vom Rosengarten Sky Marathon 2026

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!