Skitourengehen als perfekter Trainingspartner für die Laufsaison: Warum Skibergsteigen im Winter nicht nur Spaß macht, sondern auch Grundlage, Kraft und Tempo optimal ergänzt.

Mit der Suunto Race 2 bringt der finnische Traditionshersteller eine Sportuhr auf den Markt, die High-End-Technik, Outdoor-Heritage und modernes Trainingsdesign vereint. Leichter, smarter, ausdauernder – und erstmals mit direkter Sprachausgabe. Wir haben die Uhr im Gelände getestet.

Der Kaiserkrone Trail kehrt 2026 mit neuen Highlights zurück: spektakuläre Strecken, ein brandneuer Panorama Trail und ein Event, das Läufer aller Leistungsstufen begeistert. Ein Trailrunning-Wochenende vor der Kulisse des Wilden Kaisers, das man nicht verpassen sollte.

Backnatron als Turbo für deine Trailrunning-Performance? Klingt verrückt – ist aber wissenschaftlich belegt! Erfahre, wie Natriumhydrogencarbonat deine Muskeln länger leistungsfähig hält, wann es am meisten bringt und wie du es richtig einsetzt, ohne Magenprobleme zu riskieren.

Ein Wochenende, das mehr war als nur ein Lauf: xc-run.de Athletin Nana Buhl berichtet vom Teamtreffen im Bayerischen Wald – zwischen Regen, Schnee, Spaghetti und unvergesslicher Gemeinschaft.

Natur, Freiheit, Unabhängigkeit, immer neue Weiten die gelaufen werden – Trailrunning ist vom Nischenphänomen für leicht Verrückte zum angesagten Outdoor Sport geworden. Manche sprechen sogar schon vom neuen Trendsport… Was auch immer deine persönlichen Gründe sind, mit dem Trailrunning zu starten, wir freuen uns darüber! Was du zum Start brauchst, beachten oder vermeiden solltest, erfährst du in diesem Special!